一重でもかっこよく見える男子のポイントとは？一重男子に似合う眉の形と目力を上げるコツ

一重男子は、眉の整え方しだいで目元の印象を大きく変えられます。似合いやすいのはアーチ眉・ストレート眉・角度のある眉の3種類。ポイントは薄くしすぎず、やや太めに残すことです。細くすると目元がぼやけ、逆に目力が下がります。

「ぱっちりした二重じゃないとかっこよく見えない」と思っていませんか。実際には、一重男子には二重にはない魅力があり、近年人気の塩顔・クール系の顔立ちはむしろ一重が主役です。この記事では、一重男子の魅力を整理したうえで、目元の印象を左右する眉の整え方まで具体的に解説します。

一重とは？日本人における一重の割合

一重とは、目を開けたときにまぶたの皮膚が折りたたまれず、ラインができない状態のことです。

まぶたを開く際には、上まぶたにある上眼瞼挙筋（じょうがんけんきょきん）という筋肉が働きます。上眼瞼挙筋は、まぶたにある瞼板（けんばん）という組織にくっ付いています。一重の場合、上眼瞼挙筋と瞼板は1カ所だけくっ付いている状態なので、目を開けてもまぶたが折りたたまれません。そのため、皮膚が瞳に重なっている状態になります。

一方二重の場合、上眼瞼挙筋が枝分かれして瞼板と皮膚にくっ付いています。目を開けたときにまぶたが折りたたまれ、まぶたに二重のラインが形成されるので、皮膚は瞳に重なりません。

日本人の一重の割合は、男女を問わず個人差がありますが5〜7割程度といわれています。近年は二重メイクなどを取り入れる方も増えているため二重が多い印象があるかもしれませんが、生まれつき一重の方は意外に多いのです。

一重男子の魅力

目は人の印象を大きく決めるパーツです。かつては、いわゆるイケメンとされるぱっちりした二重男子が多い傾向にありましたが、近年人気の「塩顔男子」には一重男子が多いこともあり、これまで以上に一重男子への注目が集まっています。

• 知的でクールな雰囲気：切れ長な目元は二重と比べてキリッとしており、シャープな印象があります。すっきりと涼しげな目元のため知性が感じられ、大人っぽい落ち着いた印象になります。伏し目や流し目をしたときの色っぽさに魅力を感じる方も多いでしょう。
• ミステリアスな雰囲気：ぱっちりした二重と比べると表情が控えめになることが多く、謎めいたオーラを感じさせます。アンニュイな雰囲気も、ミステリアスさを高めている要因です。
• 笑ったときのかわいらしさ：笑うと目元がくしゃっと細くなり、人懐っこい印象になります。クールな雰囲気とのギャップが魅力です。

大人っぽさと少年のような無垢な雰囲気を両立できるのは、一重男子ならではの強みといえます。

一重がかっこよく見える人の共通点

一重でもかっこよく見える人と、そうでない人の差はどこにあるのでしょうか。顔立ちそのものではなく、次の3点に集約されます。

• 顔の上半分に「線」がはっきりある：一重は目の横幅で見せる顔立ちです。眉のアウトラインがぼやけていると、目元まで一緒にぼやけて見えます。逆に眉の線がはっきりしていれば、目が細くても顔全体が引き締まります
• 目を大きく見せようとしていない：一重の魅力は切れ長のシャープさであって、二重に寄せることではありません。目を大きく見せようとして眉を細くしたり距離を詰めたりすると、かえって不自然になります
• 清潔感が担保されている：一重はクールに見える一方、手入れを怠ると「不機嫌そう」「怖い」と受け取られやすい顔立ちでもあります。眉や肌が整っているかどうかで、同じ顔でも印象が大きく変わります

つまり一重は「二重に近づける」のではなく「一重の良さを削らない」方向に整えるのが正解だということです。この記事で紹介する眉の整え方も、すべてこの考え方に沿っています。

一重のタイプ別｜目の形で似合う眉は変わる

ひと口に一重といっても、目の形にはいくつかのタイプがあります。輪郭（顔の形）よりも、目の形のほうが眉との相性に直結します。自分がどのタイプかを確認してみてください。

タレ目一重の方だけは、少し補足が必要です。目尻が下がっているぶん眉尻も下げると、顔全体が下方向に流れて疲れた印象になります。眉尻は眉頭と同じ高さかやや下までに留め、それ以上下げないでください。

また奥二重の方は、眉下の処理に特に注意してください。眉と目の距離を詰めようとして眉下を剃ると、まぶたの重なりが強調されて二重の線が完全に見えなくなります。奥二重は「見える日と見えない日」の差が出やすいので、線を潰さない範囲に留めるのが安全です。

なお、顔の輪郭（丸顔・面長など）から似合う眉を選びたい場合は、軸が異なるためメンズ眉毛の形で人気なのは？顔の形別に似合う眉毛をプロが解説をご覧ください。目の形と輪郭の両方を踏まえると、より精度が上がります。

一重男子に似合う眉の形【3種類を比較】

一重は二重と比べて目が細く、重く見えてしまう傾向がありますが、眉の形しだいで目元の印象は大きく変えられます。代表的な3つの形を比較すると、次のようになります。

アーチ眉

なだらかな曲線を描くアーチ眉は、一重男子と相性の良い形の一つです。クールな一重は、目の形によってはきつく見られてしまうこともあります。アーチ眉で目元に曲線を作ると、シャープな印象が和らぎ、親しみやすい雰囲気になります。中性的な印象を与える形でもあるため、一重ならではのミステリアスな雰囲気を引き立てることもできます。

ストレート眉

直線的なストレート眉も、一重男子におすすめの形です。クールな目元にストレート眉を合わせると、よりすっきりとして洗練された印象になります。目と眉の距離も近づけられるため、目力アップにもつながります。きつい印象を和らげるには、やや太めで濃いめに仕上げるのがポイントです。どの輪郭とも相性が良いため、形に迷ったらまずストレート眉から試すとよいでしょう。

角度のある眉

角度のある眉も、一重男子と相性の良い形です。特に目尻が下がり気味の方は、角度をつけることで凛々しい印象をプラスできます。目力を強くしたい場合は太めに仕上げましょう。

ただし鋭角にしすぎると、きつい印象が強調されてしまいます。目頭と目尻を結んだラインから5度程度を目安に角度をつけると、ナチュラルさをキープしながら程よくキリッとした印象に仕上げられます。

一重の目力を上げる眉のコツ

形を選ぶ以上に重要なのが、次の3つのコツです。一重男子が眉で失敗する原因は、ほぼこの3点に集約されます。

コツ1. 眉幅は「目の縦幅」を基準にする

眉の太さは、目の縦幅の2分の1〜3分の2程度が目安です（※1）。

一重の方がやりがちなのが、眉を細くしてすっきり見せようとすることです。ところが一重は目の縦幅が二重より狭いため、眉まで細くすると顔の上半分の情報量が減り、目元がぼやけて見えます。結果として、目力を上げるつもりが逆に下げてしまうことになります。

迷ったら「今より少し太め」で止めるのが安全です。細くしすぎた眉を元に戻すには数か月かかります。

コツ2. 眉と目の距離を近づけすぎない

眉と目の距離が近いと彫りが深く見えるため、距離を詰めようとして眉の下側を処理する方は少なくありません。しかし下側を処理しすぎると、まぶたの重なりが強調されて逆に眠たそうな目元になります。

目安は、目を開けた状態で眉と目の間が指1本分程度。詳しくは目と眉毛の間が広い男性へ｜距離を近づける方法と理想の1cm・黄金比で整えるコツで解説しています。

コツ3. 眉尻を短く切らない

眉尻は、小鼻の外側と目尻を結んだ延長線上まで残すのが基本です（※2）。眉尻が短いと顔の横幅が強調され、幼くぼんやりした印象になります。一重のシャープさを活かすには、眉尻まできちんと長さを残したほうが引き締まって見えます。

眉以外で一重男子の魅力を高めるポイント

眉と合わせて整えておきたいのが髪型とファッションです。

• 髪型：骨格や輪郭によって似合う形は変わるため、美容師と相談しながら定期的に整えましょう。髪色を変える場合は、眉の色も合わせると統一感が出て垢抜けた印象になります。また、髪に艶がないと全体の印象が下がるため、ドライヤーで乾かす習慣をつけるだけでも変わります。
• ファッション：体型や顔立ちに合うものを選ぶと印象が良くなります。色数を抑え、サイズ感の合った服を選ぶのが基本です。小物までテイストをそろえると洗練された印象になります。

全体的な垢抜けの進め方は男性が垢抜ける8つの方法｜女性の本音＆初デートで見られているポイントも公開！でまとめています。

似合う眉は自分では判断しづらい｜プロのデザインという選択

ここまで似合う形とコツを紹介してきましたが、実際に自分で整えようとすると難しいのが正直なところです。

理由は単純で、一重の場合、目を開けた状態と閉じた状態でまぶたの見え方が大きく変わるためです。鏡を見ながら整えると、どうしても目を伏せた状態で作業することになり、目を開けたときに「思っていた形と違う」となりやすくなります。左右のまぶたの厚みに差がある方はなおさらです。

メンズ眉毛サロン「プラスエイト」では、骨格や輪郭、目の形や顔全体のバランスを見ながら、一人ひとりに合った眉デザインをご提案しています。目を開けた自然な状態を確認しながら設計できるため、セルフでは判断しにくい部分も含めて整えられます。あわせて、次回までのセルフメンテナンス範囲もお伝えしています。

一重男子の眉に関するよくある質問

一重は眉を太くすべきですか、細くすべきですか？

やや太めがおすすめです。目安は目の縦幅の2分の1〜3分の2程度。一重は目の縦幅が二重より狭いため、眉まで細くすると顔の上半分の情報量が減り、目元がぼやけて見えます。目力を上げたい場合ほど、細くしすぎないことが重要です。

一重に一番似合う眉の形は何ですか？

迷った場合はストレート眉が無難です。どの輪郭とも相性が良く、目と眉の距離を詰めて目力を出しやすいためです。目つきがきつく見られやすい方はアーチ眉、目尻が下がり気味の方は角度のある眉が合いやすい傾向があります。

眉毛を整えると一重でも目が大きく見えますか？

目そのものの大きさは変わりませんが、目元の印象は変わります。眉の輪郭がはっきりすると顔の上半分が引き締まり、相対的に目元がはっきり見えるためです。ただし眉と目の距離を詰めすぎると、まぶたの重なりが強調されて逆効果になるため注意してください。

一重で眉が薄い場合はどうすればいいですか？

アイブロウペンシルやパウダーで足りない部分を補いましょう。眉頭・眉山・眉尻の位置を決めてアウトラインを作り、内側を埋めていくと自然に仕上がります。描いたあとはスクリューブラシでぼかすと、描いた感が出にくくなります。

眉毛サロンでは一重でも対応してもらえますか？

対応可能です。むしろ一重の方は、目を開けた状態と閉じた状態で見え方が変わるため、自分では判断しにくい部分が多くなります。プラスエイトでは目を開けた自然な状態を確認しながらデザインを決めていくため、セルフで整えるより仕上がりの再現性が高くなります。

まとめ

一重には二重にはない魅力があり、眉・髪型・ファッションを整えることでその魅力をさらに高められます。

眉については、アーチ眉・ストレート眉・角度のある眉の3つが合いやすく、共通するポイントは「細くしすぎない」「距離を詰めすぎない」「眉尻を短く切らない」の3点です。一重の方は目を細く見せまいとして眉を細くしがちですが、それが最も多い失敗パターンなので気をつけてください。

自分に合う形が分からない、セルフで整える自信がないという場合は、一度プロに整えてもらってベースを作り、その形を維持していくのが確実です。

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参考出典：
※1 資生堂 Beauty Journey「【メンズ眉毛の整え方＆描き方】初心者でも失敗知らず！好印象を与える基礎テクニック」
※2 資生堂 Beauty Journey「【男性向け眉毛の整え方】基本のカット方法＆描き方」