眉毛を染める方法｜髪色別の眉毛カラー早見表とカラー剤NGの理由

眉毛を染めたいなら、最初は眉マスカラで髪色に寄せる方法をおすすめします。洗えば落ちるので、色が合わなくてもその日のうちにやり直せます。

市販のヘアカラー剤（白髪染めを含む）と脱色剤は、眉に使えません。厚生労働省の通知とメーカーの注意表示が、眉毛への使用を禁止しています。

メンズ眉毛サロン「プラスエイト」のアイブロウリストが、髪色に合う眉の色と方法ごとの違いを表で整理しました。

メンズの眉毛は髪色に合わせて染めるべき？

髪を明るくしたら、眉も髪と同じか少し明るい色に寄せると、顔全体のバランスが整います。

黒髪のままなら、眉を染める必要はほとんどありません。眉の色が気になり出すのは、髪を明るくしたときや、白髪が混ざってきたときです。

髪と同じか、半トーン明るい眉が自然

眉の色は「髪と同じ明るさ」か「髪より半トーン明るい」範囲に収めると、なじみやすくなります。

眉は髪より毛が細く、地肌が透けやすい部位です。そのため同じ色を乗せても、髪より少し明るく見えます。髪と完全に同じ色を狙うより、少し明るめに着地するくらいを目安にしてください。

反対に、髪より眉がかなり明るいと、眉の存在が消えて表情が読み取りにくくなります。ハイトーンの髪に合わせる場合も、眉は髪より1〜2段暗めに残すと顔が締まります。

髪だけ明るくすると眉が浮いて見える理由

髪だけ明るくすると、黒い眉との色の差で、眉が描いたように浮いて見えます。

髪がブラウンで眉が真っ黒だと、眉だけが強く目に入り、きつくちぐはぐな印象になります。

この差は、眉が濃い人ほど大きくなりがちです。髪を明るくしたら、同じタイミングで眉の色も見直してください。

髪色に合うメンズの眉毛カラーは？【早見表】

眉は「髪と同じ〜半トーン明るい色」を目安にし、明るい髪ほど眉マスカラで明るさを寄せます。

黒髪・暗めブラウンの人

黒髪の人は、眉の色を変えるより「量と形」を整えたほうが印象は変わります。

黒髪で眉が重く見えるときは、色より先に毛量を見直してください。長い毛をカットして眉下のうぶ毛を処理すれば、色を変えなくても眉が軽く見えます。

暗めブラウンの髪なら、ダークブラウンの眉マスカラを毛流れに沿って軽く通す程度で十分です。眉頭まで同じ濃さで塗ると、眉頭が四角く強調されます。眉頭はブラシに残った液だけで、なでるように塗ってください。眉尻から眉頭へ向かって色が薄くなり、自然なグラデーションになります。

明るめブラウン・ハイトーンの人

明るい髪ほど、眉マスカラだけでは黒い地毛を隠しきれない場合があります。

明るめブラウンの髪には、ライトブラウンの眉マスカラが合わせやすい色です。地毛が太く黒い人は、1度塗りでは色が乗りにくいことがあります。その場合は、乾いてから2度目を重ねてください。

金髪やベージュ系のハイトーンでは、マスカラを重ねても黒が透けて見えることがあります。このとき、市販の脱色剤を眉に使うのはやめてください。眉を脱色したいなら、眉の脱色メニューがあるサロンに相談する方法があります。対応の有無と使う薬剤は店舗ごとに違うので、予約前に確認してください。

グレーヘア・白髪まじりの人

白髪が増えてきたら、グレー系の眉マスカラで黒い毛と白い毛の差を小さくすると自然です。

髪がグレーヘアなのに眉だけ真っ黒に染めると、眉だけが若く見えて浮きがちです。グレーやグレーブラウンの眉マスカラを全体に薄く通すと、白い毛と黒い毛の差がなじみます。白髪染めのヘアカラー剤も、眉には使えません。

眉の白髪が数本だけなら、抜かずにカットする方法もあります。原因と対処の詳細は「眉毛の白髪の原因と対処法」で解説しています。

眉毛の染め方を比較【眉マスカラ・眉ティント・カラー剤】

眉の色を変える方法は、眉マスカラ・パウダー/ペンシル・眉ティント・対応サロンの4つです。

市販のカラー剤と脱色剤は、眉には使えません。手軽さを取るか、持ちを取るかで選び方が変わるので、まず表で全体を見てください。

※持ちの目安は一般的な傾向です。製品や毛質、洗顔の仕方で変わります。

眉マスカラ｜今日すぐ使えて落とせる

眉マスカラは、毛の1本ずつに色を乗せて、眉全体の明るさを髪に寄せるメイク品です。

最大の利点は、色が合わなければ洗って落とせることです。初めて眉の色を変える人は、ここから試すと失敗が少なくなります。メンズ用と書かれた製品でなくても、色が髪に合えば使えます。

塗り方は次の3ステップです。

1. ブラシについた液を、容器のふちで軽くしごいて量を減らす
2. 毛流れに逆らってブラシを動かし、毛の根元に色を入れる
3. 最後に毛流れに沿ってとかし、毛の向きをそろえる

この順番なら地肌に液がつきにくく、毛の内側まで色が入ります。

落とすときは、製品の表示に従ってください。たとえば花王のケイト「3Dアイブロウカラー」は、40℃程度のお湯でなじませて落とすよう案内しています。（出典：花王 ケイト 3Dアイブロウカラー 商品ページ）

下の動画では、眉マスカラの塗り方と、髪を脱色している人が眉マスカラを使う利点が紹介されています。ブラシの当て方と塗る量を中心に見てください。プラスエイトは眉の色を扱わないため、色の調整は動画のようなセルフケアで行ってください。

アイブロウパウダー・ペンシル｜色を重ねて調整

パウダーやペンシルは、眉のすき間を埋めながら色を足す道具です。

眉マスカラは毛そのものに色をつけ、パウダーとペンシルは主に地肌側に色を置きます。眉毛が薄い部分や、左右で形が違う部分は、先にパウダーで埋めてください。その上から眉マスカラを重ねると、色と形を同時に整えられます。

明るい髪に合わせて眉を明るく見せる用途には向きません。黒い毛の上に明るいパウダーを乗せても、毛の色はほとんど変わらないからです。明るくしたいならマスカラ、濃く見せたいならパウダー、と使い分けてください。

眉ティント｜数日持たせたい人向け

眉ティントは、塗って時間を置き、はがしたり拭き取ったりして色を残す眉用メイクです。

毎朝眉マスカラを塗るのが手間な人や、汗をかく日が続く人に向いています。持つ日数は製品や皮脂の量で変わるので、パッケージの表示で確認してください。

色は主に足す方向で、黒い眉を明るくすることはできません。眉が薄い人や、脱色した眉の色を少し戻したい人に向きます。はがすタイプは、塗った範囲がそのまま色として残ります。最初は眉の内側に小さめに塗り、はみ出しを防いでください。使用時間や使える部位は製品ごとに違うため、使用上の注意を読んでから使いましょう。

市販のカラー剤・脱色剤｜眉には使えない

市販のヘアカラー剤と脱色剤は、眉に使えません。

SNSでは、腕や足用の脱色クリームを眉に使う方法が紹介されることがあります。代表的な製品のひとつが、クラシエ「エピラット 脱色クリーム 敏感肌用」です。使える部位は手・腕・足の毛に限られ、公式ページには「まつ毛や眉毛には使用しないでください」と書かれています。（出典：クラシエ エピラット 脱色クリーム 敏感肌用）

髪用のヘアカラー剤と脱色剤も同じです。厚生労働省の通知が、眉毛への使用を禁止しています。

眉の脱色を考えているなら、眉の脱色メニューがあるサロンに相談してください。脱色した眉の色は、毛が生え替わると地毛の色に戻ります。脱色のメリットや、サロン・美容院の違いは「メンズの眉毛脱色はどこでできるか」で比べています。脱色を繰り返す間隔は「眉毛を脱色する頻度の目安」をご覧ください。

美容室・眉カラー対応サロン｜対応は店舗ごとに確認

美容室や眉カラー対応サロンで染める場合は、対応の有無と使う薬剤を予約前に確認しましょう。

ヘアカラーのついでに眉も染めたいときは、まず美容室に眉の施術ができるかを聞いてください。眉への施術を受け付けていない美容室もあります。対応している店でも、使う薬剤や事前のパッチテストの有無は店舗で違います。予約時に「眉の色も変えたい」と伝え、薬剤とパッチテストの扱いを聞いておくと安心です。

プラスエイトは、眉毛専用のハードワックスと毛抜きで眉の形を整えるメンズ眉毛サロンです。眉カラーや脱色の施術は行っていません。色はセルフの眉マスカラで調整し、形はサロンで整える分け方をおすすめしています。

市販のカラー剤・脱色剤を眉毛に使ってはいけない理由

染毛剤と脱色剤は、厚生労働省の通知とメーカーの注意表示で、眉毛への使用が禁止されています。

厚生労働省は2007年の通知で、染毛剤・脱色剤・脱染剤の使用上の注意を示しました。その中に「眉毛、まつ毛に使用しないこと」という項目があります。（出典：厚生労働省 薬食安発第1226001号「染毛剤、脱色剤及び脱染剤の使用上の注意について」（PMDA掲載））

業界団体の日本ヘアカラー工業会も、自主基準で同じ注意を定めています。外箱には、染毛剤にも脱色剤にも「眉毛、まつ毛には使用しないでください」と表示するルールです。（出典：日本ヘアカラー工業会「染毛剤の外箱（個装箱）等に表示する注意事項自主基準」（PMDA掲載））

添付文書の自主基準には、禁止の理由も書かれています。（出典：日本ヘアカラー工業会「染毛剤等に添付する文書に記載する使用上の注意事項自主基準」（PMDA掲載））

眉毛、まつ毛に使用しないでください。薬液が目に入るおそれがあります。

眉は目のすぐ上にあり、塗っている途中や洗い流すときに液が流れ込みやすい場所です。

実際の製品の説明書にも、同じ注意があります。ホーユーのヘアカラー「シエロ」の使用説明書が一例です。（出典：ホーユー シエロ 使用説明書（PDF））

体毛用の脱色クリームも、眉毛への使用を禁止している点は同じです。エピラットの公式ページには「目に入ると失明の恐れがあります」とも書かれています。

肌への負担も見過ごせません。厚生労働省の通知は、染毛剤がまれに重いアレルギー反応を起こすことにも触れています。使用前に毎回パッチテストを行うことも、同じ通知が求める手順です。

「余ったヘアカラーを眉に少しだけ」も、量にかかわらず使用上の注意に反する使い方です。眉を明るくしたいときは、眉マスカラから試してください。

眉を黒く・濃く見せたいときはどうする？

眉を黒く見せたいときは、黒やダークブラウンの眉マスカラかパウダーで色を足すのが基本です。

眉を黒くしたい理由は、脱色した眉を戻したい場合と、もともと眉が薄く色も淡い場合に分かれます。どちらの場合も、ヘアカラー剤の黒は眉に使えません。

脱色した眉を戻したい場合、新しく生えてくる毛は地毛の色です。生え替わるまでは、ダークブラウンの眉マスカラで明るさを下げ、すき間をパウダーで埋めてください。真っ黒を選ぶと、地毛が伸びた部分との境目が目立つことがあります。黒髪の人でも、ダークブラウン寄りから試してください。

眉が薄く色も淡い人は、眉ティントで色を足す方法も合います。毛そのものが少なくまばらな人に向くのは、色ではなく形の作り方で濃く見せる方法です。プラスエイトの公式FAQでも、眉が薄い方の施術は可能と案内しています。

次の2件は、プラスエイトで眉の色には手を加えず、形の調整だけで薄い眉を濃く見せた施術例です。

眉が急に薄くなった、生えてこないという場合は、自己判断せずに皮膚科で相談してください。

染める前にやること2つ

眉の色を変える前に、眉の形を整えることと、パッチテストの2つを済ませておきます。

どちらも省きがちですが、染めた後の仕上がりと肌トラブルの防止に直結します。

先に眉の形を整える

眉の色を変える前に、はみ出した毛と長すぎる毛を処理しておくと、色が均一に乗ります。

長い毛やまぶた側のうぶ毛が残ったままだと、そこにも色がつき、眉の輪郭がぼやけます。明るい色を乗せると、黒いままのときは目立たなかったうぶ毛まで浮き上がるのが難点です。

色を乗せる前の順番は次の3つです。

1. 眉の上下にはみ出した毛と、まぶた側のうぶ毛を処理する
2. 眉をコームで上に立て、眉の上のラインから飛び出した毛をカットする
3. 形ができてから、眉マスカラやパウダーで色を乗せる

セルフで整える道具と手順は「メンズ眉毛の整え方5ステップ」で紹介しています。

形を整えるだけで、眉の見え方がどう変わるかは次の施術例が参考になります。

パッチテストのやり方

肌に色を残す製品は、使用上の注意にパッチテストの方法があれば、その手順どおりに試してから使います。

眉ティントは、製品によってテストの方法や使用時間が違います。パッケージの説明書を読み、書かれている手順と時間を守ってください。前回問題がなかった製品でも、使うたびに肌の状態を確かめてください。

髪をヘアカラー剤で染めるときも同じです。厚生労働省の通知は、染毛剤を使う前に毎回パッチテストを行うよう求めています。

色を変えると眉の形が目立つ｜サロン視点

眉の色を明るくすると、左右差や形の崩れが黒い眉のときより目立ちやすくなります。

黒く濃い眉は、輪郭が多少ぼやけていても毛の密度でまとまって見えるのが特徴です。明るい色になると毛が1本ずつ見えやすくなり、眉山のずれや眉尻の長さの違いが表に出ます。

色は眉マスカラで毎日調整できます。形のずれを自分で直そうとすると、削りすぎにつながりがちです。プラスエイトの公式FAQが挙げる不自然な仕上がりの主な原因も、剃りすぎや抜きすぎです。

プラスエイトでは、骨格や筋肉の付き方、顔のパーツを見て眉のデザインを決めます。メンズ眉の基本3パターン（ストレート／コーナーアーチ／ストレートアーチ）から、似合う形を提案しています。形が整っていれば、髪色を変えたときに替えるのは眉マスカラの色だけです。

色が合わない・肌が荒れたときの対処

色が合わなければすぐ落とし、赤みやかゆみが出たら使用をやめて医師に相談します。

戻し方は方法ごとに違うので、当てはまるものを確認してください。

眉マスカラ・パウダー・眉ティントの色が合わない
眉マスカラとパウダーは、製品の表示どおりにお湯やクレンジングで落とします。眉ティントは落ちにくいため、製品に書かれた落とし方を確認してください。こすりすぎると、眉毛が抜けたり肌が赤くなったりします。クレンジングをなじませてから、力を入れずに流してください。

脱色で明るくなりすぎた
脱色した色は落とせません。ダークブラウンの眉マスカラやパウダーで色を足してカバーします。地毛が伸びるまでの対処法は「眉毛を脱色しすぎたときの直し方」で解説しています。

赤み・かゆみ・ヒリヒリが出た
すぐに使用をやめ、ぬるま湯で洗い流してください。症状が続くときや腫れてきたときは、皮膚科を受診しましょう。薬剤が目に入ったときは、こすらずに水かぬるま湯で洗い流し、眼科を受診してください。受診時は、使った製品のパッケージを持っていくと状況を伝えやすくなります。

よくある質問

Q. 髪を染めたら、眉毛も染めたほうがいいですか？

髪を明るくして眉との差が気になるなら、眉も色を寄せると自然に見えます。暗めブラウン程度なら、眉マスカラを軽く通すだけで足ります。まずは落とせる眉マスカラで、自分に合う色を探してください。

Q. 市販のカラー剤で眉毛を染めてもいいですか？

使わないでください。市販のヘアカラー剤（白髪染めを含む）と脱色剤は、眉毛への使用が禁止されています。根拠は厚生労働省の通知と、日本ヘアカラー工業会の自主基準です。眉は目に近く、薬液が目に入るおそれがあるためです。眉の色を変えるなら、眉マスカラや眉ティントなど眉用のメイク品を使ってください。

Q. 美容室で眉毛も染めてもらえますか？

対応しているかどうかは美容室ごとに違います。予約のときに、次の3点を確認してください。眉の施術ができるか、どの薬剤を使うか、パッチテストをどうするかです。

Q. 眉毛を黒く染めたいときはどうすればいいですか？

黒やダークブラウンの眉マスカラ、またはパウダーで色を足すのが手軽です。数日持たせたいなら眉ティントも合います。脱色した眉を戻す場合は、地毛が伸びるまでの間を色で補います。

Q. 眉毛の白髪は染められますか？

白髪染めのヘアカラー剤は眉に使えません。グレー系の眉マスカラで、白い毛と黒い毛の差を目立たなくする方法が自然です。数本だけならカットする方法もあります。詳しくは眉毛の白髪の対処法の記事で解説しています。

Q. プラスエイトで眉カラーや脱色はできますか？

プラスエイトでは、眉カラーや脱色の施術は行っていません。眉毛専用のハードワックスと毛抜きで、眉の形を整える施術を行っています。髪色を変えた後の眉の形や、左右のバランスを整えるお手伝いをしています。ご予約はこちら

まとめ

眉毛を染めるなら、髪と同じか半トーン明るい色を目安に、眉マスカラから試すと失敗が少なくなります。

• 黒髪なら色より量と形の調整で、印象は十分に変わります
• 明るい髪には眉マスカラ、ハイトーンには脱色メニューのあるサロンを検討します
• 市販のヘアカラー剤と脱色剤は、眉毛への使用が禁止されています
• 色を変えると形の粗が目立つため、先に眉の形を整えておくと仕上がりが安定します

色はその日の髪色に合わせて自分で変え、ベースの形はプロに任せる。この分け方なら、髪色を変えるたびに眉で悩む時間が減ります。

※料金は2026年10月時点の税込価格です。最新の料金は料金ページをご確認ください。